亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“灰色状态”的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

亚健康状态多发于以下几种人：精神负担过重的人；脑力劳动繁重者；体力劳动负担比较重的人；人际关系紧张的人；长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；压力大的人；生活无规律的人；饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。一般可见症状包括：记忆力下降、注意力不集中，思维缓慢、反应迟钝，长时间闷闷不乐、易怒、抑郁，不自信、安全感不够，食欲不振，睡眠不安，体力、精力不及等。

现代医学对于亚健康状态无特殊药物治疗，多不认为是疾病，但患者切实感觉难受，此时求助于现代医学多难解决问题。

中医认为人体以阴阳为代表的脏腑，精、气、血、津液的充盈和功能协调是最佳状态，一言以蔽之：“阴平阳秘”，即完全健康。一旦阴阳之间这种平衡状态出现偏离，可以概括为阴虚、阳虚、气虚、痰湿等诸证，人体就会出现各种趋向病理的亚健康状态。基于此，中医学以“以平为期”的原则指导药物干预治疗，利用药物、针灸、按摩、拔罐等方法，逆其病势，“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”，以调节人体。此外配合“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的中医食疗方法，以及气功、导引吐纳、冥想、情胜疗法等运动调息方法，敷贴、穴位埋线等外治法，全方位调节生理机能，修正健康观念，对亚健康调理，有这很好的效果。

亚健康诊断主要依靠患者自觉症状与中医舌脉诊查结合。本国医馆医师擅长中医舌脉诊诊断，精于中医辨证与体质分析调整，能进行精确的亚健康调整，提高亚健康人群的生活工作质量。

亚健康调理预约医师：王彦晖、周海虹、钱林超、何宽其、苏瑀、王晨玫