失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，或者多梦易醒，噩梦连连，重则彻夜不寐。本病是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

造成失眠的原因很多，常见的有睡眠环境的突然改变、不良的生活习惯、躯体原因、精神情绪因素、安眠药或嗜酒者的戒断反应等皆可导致失眠。本病现代医学治疗主要使用安眠药、抗抑郁焦虑药物等，短期疗效尚可，但一停药失眠多复发，且程度加重，长期服用则易对安眠药物形成依赖，而且后期疗效越来越差，服用药物剂量则不断加大，实则治标不治本。

中医学认为失眠多是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等原因，使人体气血逆乱、运行不畅，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠的一类病症。具体分型可包括肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等多种类型。根据患者具体情况进行辨证论治，采用针灸（包括耳穴敷贴）、药物、导引、养生结合的方式进行治疗，不但可以改善睡眠质量，增加睡眠时间、深度等，还可以对由于睡眠引起的身体其他不适进行调整治疗，改善整个人的身体状态，长期服用一段时间中药调理后有些患者可达到治愈。

失眠患者可在治疗的同时，配合进行自我调整。

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